第一週 Day2

保護與寵愛內心的小小夢想家

我們內心的小小夢想家是一個三歲的小小孩

我們得保護他 寵愛他

溫柔的要求自己進步

而不是十全十美

從現在開始告訴自己

我容許自己試錯

我願意成為初學者

我會放膽開始行動

你有試著寫隨筆了嗎？

感覺如何呢？

小小夢想家就是你的內心

寫下的字句 也得好好保護

不需要給別人看 不需要跟其他人討論

持續寫下去 會找到答案的

【 今日練習 】

想像生活＊5個你/

假設你有五條命，可以過五種生活，你要做什麼？

什麼都可以喔～不用考慮現在

可以是藝人、甜點店老闆、旅行家、太空人 放任自己想像一下～

找張紙寫下來（我是用隨筆筆記本的另一頭另來寫作業）

我好喜歡這個練習～

我自己是寫下了吉他手、花藝家、書法家、陶藝家、文青文具店闆娘

哈哈哈 想像一下也很開心呢 果然都是我喜歡的事物啊

從5種生活中挑一個出來，這週試著過看看/

呵～簡單的就可以～

如果是寫下吉他手，能不能借把吉他來玩玩，上youtube小小自學一下。

如果是寫下花藝師，能不能買一把花、或上花市逛逛。

讓自己有機會沈浸在這樣的生活感裡～

在我第一次做這個練習的時候

我就在想 這些都是我喜歡的事

但爲什麼它們不在我的現實生活中呢？

可能是練吉他手很痛、喜歡花但怕蟲、懶得磨墨洗筆

還有一定會出現的～沒機會沒時間

好了 既然它們出現在作業裡

為了可以過上想要的生活，為了夢想

（雖然現在的你可能還有很多疑惑）

呵 就跟著筆記探索下去吧～

跟你分享～

不知不覺中我已經可以吉他自彈自唱，也上了花藝課、書法課、做了自己的插畫文具

蠻好的吧
 

記得持續寫隨筆＆每週一次的約會喔/

行動是關鍵！

(在疫情嚴重的情況下 可以是在家一個人的空間看部電影 或某個藝術網站之類的這種 想想調整的方法 跟內心的小夢想家玩耍就是)

p.s.謝謝你的閱讀
這會是一個為期12週 很有挑戰的筆記喔

＃創作是心靈療癒的旅程

也歡迎到IG私訊我 天空島工作室
跟我分享你的夢想喔～