第十週 Day4

 

競爭

 

「競爭是另一種心靈毒藥」

 

「盯著別人的成就看時

視線就離開了自己的直達線」

 

問自己 為什麼運氣不好

為什麼不如他的時候

 

應該問自己更有用的問題

 

我今天創作了嗎

我這週的目標在進度上嗎

是不是該找教練討論一下新點子

 

毒藥發作的時候趕快提醒自己

動手創作就是解方

 

【 今日練習 】

 

答應自己三件好事

說到做到

 

把焦點專注在自己

珍視自己

 

 


p.s.謝謝你的閱讀
這會是一個為期12週 很有挑戰的筆記喔

＃創作是心靈療癒的旅程

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